Let´s kick it out of the nest, and see if it can fly!
Är precis hemkommen från simningen..
Jag och mina biceps............ :- )
På simningen gjorde vi:
Det tog upp den mesta delen av träningen......
För er som inte vet vad det är så är det: 2 stäckor i sundahallen = 50 m
16 • 2 = 32
Så det blir 32 längder.
Vi gjorde följande:
Fjäril
Fjäril
Rygg
Rygg
Bröst
Bröst
Fri
Fri
(om och om igen tills det blev 32 längder.
FUCKING WORKY!! :O
- 100 m löst
- 16•25 frisim med simfötter
- 100 m avbad
Nu har ANNA kommit !
Yeeeeeey!! :-)
Kommentarer
peo / 2011-05-09 @ 19:54:15
Och hur i hela världen orkar man simma so much?!
Orkar knappt 2 varv, redan död då..
kvinna, du är biff <3
Elli ! :D <3 / 2011-05-09 @ 20:54:23
HahaHAHAH, under fettet gömmer sig magmusklerna <3
